У нас, как раз, такая традиция сохранена.
Завтракаем мы все вместе. И это не только бутерброды, а очень часто полноценный приём пищи. Кашки, омлеты, запеканки, блины и оладушки. А если это бутерброды, то это запечённое мяско, листик салата, помидорка, сыр.
Обедать вместе получается только в выходные.
А ужин, опять же, вместе. И мы стараемся, чтобы на столе было максимальное количество полезных продуктов и блюд.
Только так можно приучить деток к правильной, полезной пище. На своём примере.